Françoise Rassart
formatrice en pleine conscience MBSR, membre de l’Association Belge des Formateurs Mindfulness (www.frassart.be et www.valdakor.be).
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Le temps est devenu une source de stress. Nous n’en avons jamais assez pour faire tout ce que nous devons faire. Nous voudrions être dans le futur tout en étant dans le présent. Nous croyons que nous devons terminer tant de choses avant de pouvoir nous reposer. Sans doute vous arrive-t-il de vous exclamer : « je n’ai pas eu une minute pour souffler »…lire la publicationLa pleine conscience : pour réinventer son rapport au temps ?
En Question n°131 • Publication |Françoise RassartRéservé aux abonné.es